Sleep Monitor Android

睡眠を管理して上手に寝ましょう

現代社会の止まることない生活リズムは私たちの休息に確実に影響を与えていきます(休めない、という形で)。このアプリのAPKファイルをダウンロードしたら自分の睡眠サイクルを診断して自分の休息習慣を変えて睡眠の質を上げることが可能になります。

睡眠サイクルを詳細にモニタリングして記録する助けになります。

眠っているときに何が起きている?

Sleep Monitorはヘルフケアとウェルネスのアプリで睡眠サイクルを記録してより良い休息の助けになります。以下が主な機能となっています:

• デイリー、ウィークリーとマンスリー統計による睡眠傾向を診断。
• 睡眠中の音を録音。
• 睡眠に影響を与える習慣を記録します。例えばカフェイン、アルコールやタバコの消費、痛み、病気や運動を行うことなど。
• より良い睡眠のためのリラックスサウンド。
• 睡眠サイクルモニタリング。
• リラックスして目覚めるためのスマート目覚まし機能と就寝時間の通知。
• 睡眠目標。
• 睡眠に関する個人メモ。

このアプリを使うには自分のスマートフォンを枕やベッドの近くに置く必要があります。十分なバッテリー残量があることを確認しておきましょう。デバイスの発信する通知信号が心配なら、プラットフォームが通知しているように、飛行機モードで使用することができます。

睡眠の質を改善してより良い睡眠習慣を得ましょう。

また、このすべてが美しく直感的なアプリで提供されています。もしより良く寝たいなら、自分の睡眠サイクルを調べて心拍数を記録したいなら、このアプリは良い助けになります。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 7.1.
• アプリ内購入の提供